Parandaloni plakjen e trurit duke pirë lëngun e këtij perimi

23:06 | 6 Tetor 2017
Trina Galanxhi

I errët, me shije karakteristike dhe ngjyra të ndezura, panxhari është një nga ushqimet që dhuron më së shumti përftimitime shëndetësore.

Me pak kalori, panxhari është i pasur me antioksidantë, me minerale të tilla si zink, magnez, fosfor, kalium dhe hekur, transmeton portali arbresh.info

Gjithashtu përmban shumë vitamina A dhe C.

Sipas një studimi të fundit konsumimi i panxharit një orë para stërvitjes mund të nxisë ndryshme të rëndësishme dhe të dobishme në funksionimin e trurit.

Gjithashtu, konsumimi i panxharit parandalon edhe plakjen e trurit.

Sipas revistës, konsumimi i lëngut të panxharit ushqen trurin./arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm